张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入:建议每日摄入2-3升水,以帮助稀释尿液并促进结石排出。
2.限制盐分:高盐饮食会增加尿液中钙的含量,建议每日盐摄入量低于5克。
3.控制蛋白质:动物蛋白增多可能导致尿酸增加,从而形成尿酸结石,应适量减少肉类、鱼类及家禽等食品。
4.减少草酸摄入:菠菜、甜菜、坚果和巧克力等含草酸较高的食物应适量控制。
5.避免过量维生素C:其代谢产物可能转变为草酸,增加草酸盐结石风险。
在饮食调整过程中,保持均衡营养非常重要。若症状持续或加重,及时就医对于避免并发症及进一步治疗是必要的。