杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.高嘌呤含量:油炸食品常采用肉类、海鲜等高嘌呤食材进行加工,而嘌呤是导致尿酸升高的主要因素。痛风患者需要控制摄入嘌呤,以避免尿酸水平过高。
2.高脂肪含量:油炸食品通常脂肪含量高,过多的脂肪摄入会影响身体对尿酸的排泄,从而增加痛风发作的风险。研究显示,高脂饮食会抑制尿酸从肾脏的排除。
3.热量过高:油炸食品热量密度较大,易引起体重增加。肥胖是痛风的重要危险因素之一,超重或肥胖会增加痛风发作的概率。保持健康体重对于痛风管理至关重要。
痛风患者应尽量避免油炸食品,选择低嘌呤、低脂肪的饮食,更有助于控制和缓解痛风症状。也要注意多饮水,增加尿酸的排泄,适当进行体育锻炼,改善整体健康状况。