沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.即刻补充糖分:对于轻度低血糖,快速摄入含糖食物或饮料通常可以帮助恢复正常血糖水平。例如,建议摄入15克快速作用的碳水化合物。这可以通过喝120-180毫升果汁、普通汽水,或者吃3-4片葡萄糖片来实现。
2.监测血糖水平:在摄入糖分后,需每隔15分钟测量一次血糖,如果血糖仍低于正常水平,应重复糖分摄入过程。如果两次尝试后症状仍未改善,需要及时就医。
3.中重度低血糖的处理:若患者意识不清或无法自行进食,应尽快使用注射形式的葡萄糖,如静脉注射葡萄糖溶液或使用糖皮质激素。在紧急情况下,也可使用家用胰高血糖素注射笔进行治疗。
4.长期管理与预防措施:
定期监测血糖水平。
调整饮食结构,避免长时间空腹。
适当调整降糖药物的剂量,尤其是在运动前后。
避免过量饮酒,因为酒精会影响肝脏释放糖原储备。
低血糖是一种需要快速处理的情况,尤其是在患者表现出严重症状时。采取有效的短期措施和长期的预防策略能帮助减少低血糖事件的发生频率。
