龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.世界卫生组织和许多儿科专家建议,1至2岁的幼儿每天摄入约500-700毫升的奶。540毫升属于此推荐范围内,因此可以满足宝宝在这一年龄段所需的钙质和其他重要营养素。
2.奶不仅提供钙,还富含维生素D、蛋白质和脂肪,这些都是宝宝健康成长必不可少的营养成分。对于1岁半的幼儿,奶仍然是饮食中一个重要的组成部分,但应开始逐渐转向固体食物,以补充全面的营养。
3.各种奶源,如母乳、配方奶或全脂牛奶,均可选择。而且,配方奶可能还会添加一些额外的营养成分,比如铁和维生素。
在这个年龄阶段,除了奶之外,也应鼓励宝宝尝试各种固体食物,以确保得到足够的微量元素和膳食纤维。
