唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心血管压力:长期熬夜会增加心脏负担,导致交感神经系统过度兴奋,从而引发心绞痛或其他心血管问题。研究表明,成年人每晚睡眠少于6小时者,其心脏病风险增加20%以上。
2.焦虑和压力:熬夜常伴随精神紧张,可能引发焦虑症状。此时,心脏疼痛可能是由于精神因素引起的心脏不适,而非器质性病变。压力过大会使心率增快,引发胸部不适。
3.身体疲劳:睡眠不足会导致身体极度疲劳,使得某些人感到胸闷或心脏区域的不适。这种情况通常与肌肉紧张有关,而非直接的心脏疾病。
4.睡眠质量:不规律的作息时间会影响睡眠质量,进而导致全身疲劳及免疫力下降,间接影响心血管系统功能,可能出现心脏疼痛等症状。
如出现持续性或严重的心脏疼痛,需要及时就医,明确诊断。长时间熬夜会对身体各个系统造成伤害,建议保持良好的作息习惯以促进心脏健康。
