早晨起床时血压133/90是否正常

病情分析：早晨起床时血压读数为133/90毫米汞柱在高血压分类中属于高正常血压或1级高血压的范围，需要引起注意。

1.血压测量单位一般为毫米汞柱，血压值是由两个数字组成：上面的数字称为收缩压（这里是133），表示心脏收缩时动脉中的压力；下面的数字称为舒张压（这里是90），表示心脏放松时动脉中的压力。

2.世界卫生组织和国际高血压学会的标准规定，理想成人血压应低于120/80毫米汞柱。130-139/85-89毫米汞柱被视为高正常血压，而140/90毫米汞柱及以上则被认为是高血压。

3.早晨时段通常被称为“清晨高峰”，因为此时由于激素的变化，部分人的血压会较平常略高。多次监测结果才能更准确地反映实际情况。

监测多次血压并保持健康的生活方式，如低盐饮食、规律运动和减少压力，是管理血压的重要步骤。若发现血压持续偏高，建议咨询医生进行进一步评估与指导。