喝酒隔夜醉怎么回事

2025-04-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:隔夜醉是指饮酒后第二天仍然感到醉意未消退的现象。主要原因在于酒精代谢和个体差异等多方面因素。

1.酒精代谢缓慢:酒精在体内主要通过肝脏进行代谢。一般情况下,每小时约可代谢10-15克纯酒精。如果前一晚摄入酒精量过大,可能导致肝脏负担过重,使得酒精代谢速度减慢,进而导致隔夜仍有醉意。

2.饮酒量与饮酒时间:如果短时间内大量饮酒,身体难以及时有效地处理所有酒精,可能会导致第二天仍有醉酒感。晚上晚些时候饮酒,由于睡眠过程中代谢活动较低,也可能增加隔夜醉的可能性。

3.个体差异:每个人对酒精的反应不同,这取决于基因、性别、年龄、体重以及健康状况等因素。有些人天生对酒精的耐受度较低,即便少量摄入也可能导致长时间的醉态。

4.脱水和营养缺乏:饮酒会导致身体脱水,影响新陈代谢效率。加上酒精可能影响营养吸收,进一步加剧了酒精清除的难度。

建议适量饮酒,注意补水,并尽可能避免空腹饮酒,以减少饮酒后的不适感和二天宿醉的机会。

免费咨询