卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠道运动异常:便秘通常与肠道蠕动缓慢有关,导致粪便在结肠中停留时间过长,水分被过度吸收,使粪便变得干燥和难以排出。
2.饮食因素:缺乏纤维或液体摄入可能导致便秘。纤维能够增加粪便体积并刺激肠道蠕动,而充足的水分有助于保持粪便湿润。
3.生活方式:久坐不动、压力大或者忽视排便需要都可能影响肠道健康,导致便秘。
4.药物影响:某些药物,如抗抑郁药、镇痛剂及铁补充剂,可能会引发便秘。
5.潜在健康问题:慢性便秘可能是一些疾病如肠易激综合征、糖尿病、甲状腺机能减退等的症状之一。
如果出现持续性便秘或者伴随其他症状,应考虑咨询专业医师以进行评估。同时,调整饮食结构、增加运动量和确保充足的水分摄入是改善便秘的重要措施。