卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.铁吸收与抑制:咖啡中含有的多种化合物,如咖啡因和多酚,可能会抑制铁的吸收效果。铁吸收不良不仅影响补铁效果,还可能导致胃肠道不适。
2.胃肠刺激:咖啡本身具有一定的刺激性,可以促进胃酸分泌和肠道蠕动。在服用富铁软糖后立即喝咖啡,这些刺激可能会加剧,从而提高腹泻的可能性。
3.个人差异:每个人对铁补充剂和咖啡的反应不同。有些人可能对这两者结合较敏感,从而出现胃肠道不适和腹泻现象。
建议在服用富铁软糖后一段时间再饮用咖啡,以减少不适症状的发生风险。