王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.牛奶和乳制品:牛奶中的钙有助于中和胃酸,可以短时间内缓解溃疡引起的疼痛。不过应适量饮用,以免刺激胃酸分泌。
2.稀饭和面条:这类食物质地柔软,易于消化,避免对胃壁产生机械性刺激,从而减轻疼痛。
3.土豆泥:富含淀粉,能在胃壁表面形成保护膜,帮助减少胃酸对胃黏膜的侵蚀。
4.熟透的香蕉:香蕉所含的果胶可覆盖在溃疡表面,形成一层屏障,对胃黏膜起到一定保护作用。
5.鸡蛋羹:蛋白质丰富,且经过蒸煮处理,质地柔软温和,不会刺激胃黏膜。
6.燕麦粥:燕麦富含膳食纤维,可促进消化系统健康,同时不刺激胃酸分泌。
7.清淡炖汤:如鸡汤、鱼汤等不加过多调料的汤,可以温暖胃部,提供营养支持。
在日常饮食中,应保持规律进餐,避免暴饮暴食和长时间空腹,同时少吃辛辣、油腻及刺激性食物,以帮助缓解十二指肠溃疡带来的疼痛和不适感。