沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.威化饼干通常含有较高的糖分和脂肪。糖分过多会导致体重增加,进而可能影响身体的整体健康状况,包括内分泌功能,这些因素可能间接影响身高增长。
2.儿童和青少年的身高增长主要由遗传因素和营养状况决定。蛋白质、钙、维生素D等营养元素对于骨骼的生长非常重要,而威化饼干缺乏这些关键的营养成分,因此不能促进身高增长。
3.过量摄入高热量零食可能替代了其他更有营养价值的食物,导致整体饮食结构不均衡,影响身体正常发育。
4.饮食应均衡丰富,包括各种营养素,以支持身体的正常生长发育。在成长阶段,建议适量控制零食摄入,确保摄取足够的优质蛋白质、维生素和矿物质。
合理规划饮食结构以及保持健康生活方式有助于促进正常的身高增长和总体健康水平。