张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:通过专业指导进行适当的颈部锻炼,以改善颈椎稳定性和灵活性。
药物治疗:使用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症,或肌肉松弛剂缓解痉挛。
颈托制动:短期使用颈托限制颈部活动,减少神经刺激。
2.手术治疗:
若症状严重且保守治疗无效,可能需要考虑手术干预。
常见手术方式包括颈椎前路减压融合术、后路椎板切除术,具体选择需依据影像学检查及临床表现决定。
3.生活方式调整:
避免长时间低头工作,注意办公环境ergonomics。
定时休息和保持良好的姿势。
进行适度运动,加强全身肌肉锻炼,尤其是颈部肌群。
及时就医可以有效避免病情加重,早期发现和处理能够改善预后。