韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与姿势调整:建议在急性期减少活动量,并避免弯腰、提重物等易加重症状的动作。适当卧床休息有助于缓解疼痛。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如巴氯芬,帮助缓解因疼痛引起的肌肉痉挛。
神经病理性止痛药:如普瑞巴林,有助于缓解神经性疼痛。
3.物理治疗:根据专业医师的指导进行温热疗法、牵引或特定的物理训练,以改善血液循环和增强腰背肌群的力量。
4.微创介入:
若症状严重且持续存在,可能考虑椎间孔镜下的髓核摘除术或其他微创手术以解除神经压迫。
5.其他辅助治疗:包括针灸、中频电疗等,可作为辅助缓解手段。
在症状逐渐控制和改善后,建议继续进行康复训练以预防复发,加强核心肌群的锻炼尤为重要。定期随访以监测病情变化并调整治疗方案。