常饮花茶有何副作用

2025-05-12
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:常饮花茶虽然有许多好处,如舒缓压力、提高免疫力等,但也可能带来一些副作用,需注意适量饮用。

1.过敏反应:某些花草茶成分可能引起个体过敏反应。这取决于个人的体质和对特定花茶成分的敏感性。例如,菊花茶可能会引发皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

2.胃肠不适:部分花茶具有较强的刺激性,如玫瑰花茶,过量饮用可能导致胃部不适或消化不良。对于胃部比较敏感的人群,建议少量饮用并观察身体反应。

3.影响药物代谢:一些花茶中的活性成分可能会干扰药物代谢。如金银花茶中的某些成分或许会影响抗生素类药物的吸收效率,因此正在服药的人群应谨慎选择花茶种类。

4.激素水平波动:某些花茶如茉莉花茶含有植物雌激素,长期大量饮用可能影响人体的激素平衡,特别是对孕妇和哺乳期女性,应避免过量饮用。

需要根据个人健康状况和身体反应合理选择和控制花茶的摄入量。

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