杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.成分构成:发酵粉主要由苏打(碳酸氢钠)、酸性盐(如酒石酸氢钾)和淀粉组成。这些化学成分在合理使用的情况下,不会对人体产生明显的不良反应。
2.使用量和频率:过量摄入任何一种食品添加剂都有可能影响健康。当发酵粉用于烹饪时,建议遵循食谱中的比例,以免摄入过多。
3.个体差异:每个人的体质不同,有些人可能对某些成分较为敏感。如果在摄入含有发酵粉的食品后出现不适,应考虑是否存在其他食品或生活习惯导致的问题,并可咨询医生。
4.食品搭配:有时,上火是由于整体饮食结构不平衡引起的。例如,油炸食物、大量辛辣食物等更容易引起燥热症状,而不是因为使用了发酵粉。
发酵粉不会直接导致上火。但是,保持均衡饮食和健康生活方式是预防上火的重要措施。