陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分类:根据国际卫生组织的标准,血压分为几个级别。正常血压范围为收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80mmHg;一旦收缩压达到140-159mmHg或舒张压达到90-99mmHg,即进入一级高血压;而收缩压达到160mmHg或更高则属于二级高血压。
2.健康风险:持续的高血压对心脏和血管造成额外负担,会引起动脉硬化,并增加心肌梗死、中风等严重心血管事件的风险。高血压还会损害肾脏功能,引发或加重慢性肾病。
3.生活方式调整:对于二级高血压患者,建议在医生指导下进行必要的生活方式调整,包括限制钠盐摄入、增加钾的摄入、适量运动、减少酒精摄入、戒烟以及控制体重等。
4.药物治疗:在某些情况下,仅依靠生活方式的改变可能不足以控制血压,医生可能会开具降压药物来帮助管理血压。
定期监测血压水平、与医务人员保持沟通,以及遵循专业建议,对于有效管理高血压至关重要。