牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.消化问题:茶叶中含有较高的纤维素,尤其是经过多次泡制后,其结构变得更加坚韧,不易消化。大量摄入可能导致消化不良、胃部不适或便秘。
2.牙齿健康:茶叶中的单宁酸可能对牙齿有一定腐蚀作用,而长时间咀嚼会增加牙齿的磨损风险,进而可能导致牙釉质受损。茶叶颜色较深,还可能造成牙齿着色。
3.有害物质:茶叶在种植过程中可能会受到农药残留或重金属污染的影响。虽然泡茶时大部分有害物质会溶于水,但仍有少量残存在茶叶中,直接咀嚼可能导致这些物质进入体内。
4.咀嚼习惯:由于长时间咀嚼固体物质容易引发颞下颌关节负担,加剧某些口腔和面部肌肉的不适。
避免长期或频繁地嚼食泡过的茶叶,以免对身体健康产生不必要的风险。合理饮用茶水是一种更为安全和健康的选择。