牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鸡肉本身属于温热性食物,食用后可能刺激体内热量增加,加重上火症状。
2.帕尼尼中的面包经过烤制,较为干燥,容易导致口腔黏膜进一步缺水,使得干燥感加剧,从而加重上火的不适。
3.帕尼尼通常含有奶酪、酱料等配料,这些高盐、高脂肪成分可能影响消化系统功能,加重口干、便秘等上火引发的症状。
建议在上火期间选择清淡饮食,多摄入富含水分和维生素的蔬果,如黄瓜、西红柿或梨,以帮助缓解症状。多喝水以促进体内代谢,缓解上火带来的不适感。