王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.拉肚子时,胃肠道功能紊乱,经常会导致身体失去大量液体和电解质。饮用热水可以帮助补充丢失的水分,但同时也可能加速体表的蒸发,使人感到出汗。
2.热水的温度通常高于体温,饮用后会短暂提升核心体温。为了防止体温过高,身体的自然反应是通过汗腺分泌汗液,从而帮助散热。
3.出汗是身体调节机制的一部分,有助于维持恒定的体温。但在拉肚子的情况下,由于大量水分已经从消化道流失,额外的出汗可能加重脱水状况。
在遇到拉肚子的情况时,适量饮用温水而不是过热的水,可以避免诱发过多的出汗,同时有助于保持体内的水分平衡。脱水严重时,应考虑摄入含电解质的溶液以补充损失的矿物质。
