快速增加肺活量的方法如何提高肺活量短时间

2020-11-05
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王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

病情分析:想要让肺活量增强,那么不管是走路时候,站着的时候,坐着的时候都要保持正确的姿势,要抬头挺胸,如果长时间保持正确的姿势,肺活量就会有所增强,身体可以获取的氧气量也会增加,根据实际年龄选择合适的锻炼方法,坚持锻炼身体可以达到很好的提高肺活量作用,一定不能急于求成,不能让孩子的运动量过大,这样反而会对健康造成更大的危害。
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