武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提高免疫力:香椿汁中富含维生素C、胡萝卜素、类黄酮等抗氧化物质,可以增强身体免疫力,预防感染及各种疾病。
2.促进消化:香椿汁中含有多种蛋白质分解酶,可以帮助消化食物,缓解胃肠不适。
3.抗衰老:香椿汁中的多种抗氧化物质可以消除自由基,延缓细胞老化,有助于保持皮肤的健康与年轻状态。
4.降低血压:香椿汁中含有一些具有降低血压的成分,可以起到调节血压的作用。
总的来说,适量饮用香椿汁有益于健康,但对于过敏体质者应谨慎食用。