吃柠檬有美白的作用吗

2024-05-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃柠檬并不能直接美白皮肤,但它具有一些美容功效。柠檬中含有维生素C和柠檬酸,这些成分可以帮助减少皮肤的色斑和暗沉,让皮肤看起来更加明亮和光滑。此外,柠檬还有抗氧化剂的作用,可以对抗自由基,防止皮肤老化。不过,如果想要达到更好的美白效果,还需要配合其他的护肤措施,如使用适当的面部清洁、防晒和保湿产品等。
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