吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养价值:牛蛙含有大量优质蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质,还富含维生素B2、维生素B6等,是一种营养丰富的食材。
2.保健功效:据传牛蛙肉味甘鲜美,具有滋阴润燥、补肾壮阳、清热解毒的功效,可以滋补身体、提高免疫力等。
野生的“牛蛙”可能存在着污染物等问题,因此在选购时应选择正规渠道,并确保其来源可靠。另外,在食用前应彻底处理,去除内脏并煮熟或蒸熟,以避免食源性疾病的发生。