月经期间不能吃什么水果

2023-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:在月经期间,没有科学证据表明有任何水果是不能食用的。然而,一些女性可能会发现某些水果会使经期症状更加严重或不适。

例如,某些水果可能导致腹胀、便秘或腹泻等消化问题。这些水果包括:

1.柚子:柚子含有大量的柚皮苷,可能会刺激肠道并导致腹泻。

2.菠萝:菠萝中含有溶解蛋白酶,可能会刺激生理作用和引起口腔溃疡。

3.梨:梨中含有大量的纤维素,如果摄入过多可能会导致腹胀和便秘。

总之,在月经期间,可以选择适合自己的水果来保持身体健康。如果你有任何疑虑或不适,请咨询医生的建议。

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