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螃蟹不可以和哪些食物一起吃
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
螃蟹不宜与柿子、香蕉、木瓜等水果一起食用,因为这些水果中含有较多的鞣酸,会和蟹肉中的蛋白质结合,生成不易消化的物质,对身体不利。此外,螃蟹也不宜与啤酒同食,因为啤酒中的酵母会抑制蟹肉中蛋白质的消化吸收,影响营养价值。建议在食用螃蟹时搭配一些清淡的食材,如蔬菜、米饭等,以增加膳食纤维和碳水化合物的摄入。