龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.冷敷处理:可以在淤青出现后的24小时内进行冷敷,以帮助缩小血管,减少肿胀和疼痛。使用冷敷的时候,可以将冰袋或冷毛巾包裹住淤青部位,每次敷15-20分钟,间隔一小时再重复。
2.休息及抬高患处:让孩子适当休息,并尽量抬高受伤的腿部,以降低血流量,从而减轻肿胀。
3.温敷促进恢复:在淤青出现后48小时,可以开始温敷以帮助血液循环,加速瘀血吸收。每天可温敷几次,每次大约15分钟。
4.保持观察:注意观察淤青的变化。如果淤青严重、持续时间长或者伴随剧烈疼痛,需要咨询医生。
通常情况下,淤青会在一至两周内逐渐消退,但若情况异常,应及时寻求专业医疗建议。