武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.脂肪需求:两岁宝宝正处于快速生长发育阶段,对脂肪的需求较高。全脂牛奶含有更多脂肪,有助于提供所需的能量。
2.维生素吸收:全脂牛奶中的脂肪有助于脂溶性维生素如维生素A、D、E和K的吸收。这些维生素对骨骼、免疫系统及视力发育非常重要。
3.热量支持:一杯全脂牛奶通常含有约150卡路里,而低脂牛奶则约100卡路里。额外的热量对于活跃度高的幼儿更为适宜。
4.饱腹感:全脂牛奶可以提供更长时间的饱腹感,帮助宝宝在进餐之间保持稳定的能量水平。
确保选择适合两岁宝宝的全脂牛奶,有助于满足其成长过程中所需的营养需求。