张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:若父母双方均有高度近视,子女发展为高度近视的风险较高。研究表明,约50%的近视个体与遗传有关。对于有高度近视家族史的儿童,年均增长可能较快。
2.环境因素:长时间近距离用眼,例如读书、写作业或使用电子设备,会加速近视的发展。一些调查显示,每日超过3小时的持续近距离用眼活动可导致每年增加约75至100度。
3.户外活动:更多的户外活动时间可以降低近视进展速度。有研究指出,每周超过10小时的户外活动能有效减缓近视的发展,甚至仅增加25至50度每年。
4.矫正措施:配戴合适的眼镜或隐形眼镜,以及接受角膜塑形术等治疗,可以帮助控制近视度数的增加。近视控制措施能够使年均增加度数减少到约50度。
综合以上因素,若不采取任何控制措施且在不利的条件下,近视度数可能每年增加75至100度,甚至更高。若通过适度户外活动和有效的视觉矫正措施,增加度数可显著减少。定期眼科检查对于监测近视进展至关重要,及时调整用眼习惯和矫正方案能够有效管理近视度数的变化。