过度饮酒会导致血压上升吗

2025-08-02
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:过度饮酒会导致血压上升。长期大量饮酒是高血压的重要风险因素之一。

1.研究表明,男性每天摄入超过30克纯酒精(约相当于750毫升啤酒、300毫升葡萄酒或60毫升烈性酒),女性每天摄入超过20克纯酒精,会显著增加高血压的风险。

2.大量饮酒对心血管系统有直接影响。酒精引起血管收缩,并通过刺激交感神经系统释放去甲肾上腺素,使心率加快,血压上升。

3.饮酒也可能与体重增加有关。酒类饮品通常含有较高的热量,过度饮酒可能导致肥胖,而肥胖本身就是高血压的一个重要风险因素。

4.酒精对肝功能的损害也间接影响血压。肝脏代谢功能受损,可能导致体内盐分和水分的失衡,从而进一步升高血压。

5.在某些情况下,戒酒可能有效降低高血压患者的血压。一些研究指出,减少酒精摄入可以在短期内使收缩压和舒张压分别降低2-4毫米汞柱。

为了预防和控制高血压,建议限制酒精摄入量,保持健康生活方式。

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