唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:根据世界卫生组织和国际心脏病学会的标准,正常血压为120/80mmHg以下。140-159/90-99mmHg被定义为1级高血压。血压持续在150mmHg属于轻度至中度高血压。
2.健康风险:长期高血压可增加心脏病、中风、肾病等严重健康问题的风险。研究表明,收缩压每升高20mmHg,或舒张压每升高10mmHg,患心血管疾病的风险就会加倍。
3.干预措施:降低血压可以通过生活方式改变和药物治疗来实现。生活方式改变包括减少盐摄入、健康饮食、增加体力活动、限制酒精摄入及维持健康体重。
4.药物治疗:对于血压持续在150/90mmHg以上的人群,常建议使用降压药物。根据具体情况,医生可能会开具一种或多种药物,以帮助有效控制血压。
长期高血压需要认真管理,通过适当的生活方式调整和药物治疗,可以有效降低相关健康风险。