牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茉莉花:在中医学中,茉莉花常被用作具有镇静、抗菌等作用的传统药材。目前没有科学证据显示茉莉花可以影响人体的内分泌系统,尤其是雌性激素的分泌。
2.绿茶:绿茶富含茶多酚和儿茶素,具有抗氧化等健康益处。现有研究并未表明绿茶中的成分会对体内雌性激素产生显著影响。
3.雌性激素:雌性激素水平受多种因素影响,包括年龄、饮食、生活方式以及遗传因素等。通常,通过饮食摄入特定食物或饮品对雌性激素水平产生直接且显著的变化较为困难。
对于希望调节激素水平的人群,建议通过咨询医疗专业人士获取可靠建议,同时保持均衡的饮食和健康的生活方式,以支持整体内分泌健康。