王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.茶叶中的咖啡因含量:茉莉茶中含有一定量的咖啡因,个别人体质对咖啡因较为敏感,可能会导致胃部不适和恶心。研究表明,每杯(约240毫升)茉莉茶中可能含有10至60毫克的咖啡因,不同品牌和冲泡时间会有所不同。
2.多酚类物质:茶叶中的多酚类物质,如鞣酸,可能会刺激胃黏膜,尤其是在空腹状态下饮用时更容易发生。这些物质可能会影响胃的正常蠕动,导致恶心感。
3.个人体质和过敏反应:某些人群可能对茉莉花或茶叶的某些成分存在过敏或不耐受,饮用后可能出现恶心等不良反应。过敏反应通常伴随其他症状,如皮肤瘙痒、红疹或呼吸困难等。
4.茶叶质量和添加剂:低质量的茶叶或含有不当添加剂的茉莉茶也可能导致身体不适,一些劣质产品可能含有农药残留或化学物质。
5.饮用量和习惯:过量饮用茉莉茶或在短时间内大量饮用可增加胃肠道负担,从而导致恶心。一般建议成人每日摄取咖啡因不超过400毫克,相当于约6至8杯茶。
注意饮用茉莉茶时的量和方式,选择优质产品,并观察自身是否有过敏或不耐受的情况。在出现持续不适时,应咨询医务人员以获得进一步指导。