吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.咖啡因:冰红茶中的咖啡因含量通常为每250毫升约15至30毫克。虽然这个剂量相对较低,但对于敏感的儿童来说,过多摄入会导致注意力不集中、易激动或睡眠问题。
2.糖分:冰红茶中糖含量一般较高,每250毫升可能含有20至30克糖。长期摄入高糖饮料会增加龋齿、肥胖和2型糖尿病的风险。
3.添加剂:某些品牌的冰红茶可能含有人工色素或防腐剂,长期摄入这些成分对发育中的儿童并不理想。
偶尔适量饮用冰红茶对小女孩的健康影响较小,但应尽量控制饮用频率和分量,以避免可能的不良影响。