王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食管理:建议采用低糖、低脂、高纤维饮食,每日三餐两点,避免过多摄入高糖分食物。每日碳水化合物摄入量应合理分配,以避免血糖水平过度波动。
2.运动适度:进行适量的运动可以帮助降低血糖水平。建议每天进行30分钟的中等强度运动,如散步或游泳,但需根据自身情况并咨询医生意见。
3.血糖监测:定期监测空腹血糖和餐后2小时血糖,并保持在医生建议的范围内。一般目标为空腹血糖<5.3mmol/L,餐后2小时血糖<6.7mmol/L。
4.药物治疗:当饮食和运动无法有效控制血糖时,医生可能会建议使用胰岛素。口服降糖药通常不建议用于怀孕期间。
5.胎儿监测:定期进行超声检查和胎心监护,以评估胎儿的生长和健康状况。这样可以及时发现胎儿是否过大或者有其他异常情况。
合理控制妊娠糖尿病不仅有助于降低母亲和胎儿的健康风险,还能减少分娩时的潜在并发症。通过严格的血糖管理和密切的产前监测,可以减少胎儿过大的风险。