腐竹煮鸡蛋是否含有高嘌呤和高胆固醇

2025-05-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:腐竹煮鸡蛋并不含有高嘌呤,但可能含有高胆固醇。腐竹是一种由大豆制成的食品,经过加工后,其嘌呤含量相对较低。而鸡蛋黄则是胆固醇含量较高的食物来源。

1.腐竹:腐竹的主要成分是大豆蛋白,其嘌呤含量在每100克中约为60毫克,属于中等嘌呤食物。一般情况下,适量食用腐竹对于嘌呤摄入影响较小。

2.鸡蛋:鸡蛋蛋清的胆固醇含量极低,而鸡蛋黄的胆固醇含量较高,每100克鸡蛋黄中的胆固醇含量可达1200毫克。食用鸡蛋时需注意控制蛋黄的摄入量以避免过多摄取胆固醇。

腐竹煮鸡蛋在嘌呤方面影响较小,但由于鸡蛋黄的存在,胆固醇摄入需适量,特别是高胆固醇血症患者,应咨询医务人员意见后合理安排饮食。

免费咨询