陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.低盐饮食:减少盐分摄入有助于减轻术后肿胀。建议每日钠摄入量不超过1500毫克。
2.高蛋白食物:蛋白质有助于组织修复和伤口愈合。推荐每天摄入1至1.5克蛋白质每公斤体重,可以选择鱼、鸡肉、豆类等食物。
3.丰富维生素C:维生素C促进胶原蛋白合成,帮助伤口愈合。建议每天摄入75到90毫克,可以通过柑橘类水果、草莓和西兰花获得。
4.多喝水:保持体内水分充足有助于排除体内毒素,加快代谢。一般建议每天饮用8杯水,即约2升。
5.限制刺激性食物:例如咖啡因、酒精、辛辣食物等,这些可能会影响痊愈过程。
6.均衡营养摄入:确保日常饮食中包含多种维生素和矿物质,如维生素A、锌等,促进整体健康和恢复。
通过这些饮食调整,可以有效支持割眼袋手术后的康复过程,减少不必要的并发症风险。
