杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.山楂含有丰富的黄酮类化合物和维生素C,这些成分具有抗氧化性质,有助于改善心血管健康。一些研究表明,山楂可能有助于降低血压和胆固醇水平。
2.由于其能够促进胃液的分泌,山楂常用于帮助消化。这对于那些消化不良或食欲不振的个体尤其有帮助。山楂中的酸性成分能够刺激胃肠道蠕动,改善消化功能。
3.山楂还被认为具有一定的抗炎作用,可能有助于缓解某些炎症相关的疾病。关于这一点的确切机制仍需进一步研究。
尽管山楂有许多潜在的健康益处,患有胃溃疡、胃酸过多或低血糖的个体,食用前应咨询医生。山楂具有较高的酸性,可能加重上述病情。