武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山楂中富含有机酸,例如柠檬酸和苹果酸,这些成分在过量时可能刺激胃肠粘膜,引发消化不适或腹痛。
2.高浓度的果酸还可能导致胃酸分泌增加,从而引发反酸、烧心等症状,尤其是在空腹状态下更容易出现。
3.山楂中的糖分较高,摄入过多可能导致血糖瞬间升高,对胰岛素调节能力尚未完善的宝宝而言并不理想。
4.过量食用山楂可能导致牙齿受到酸性物质的侵蚀,引发牙齿龋坏,特别是长期过量食用情况下。
5.如果宝宝对某些食品成分有敏感,可能会出现皮肤过敏或其他过敏反应,虽然这种情况较为少见,但仍需注意。
给宝宝提供均衡饮食时,应注意适量摄入各种食物,一旦出现任何不适症状,应及时就医以确保健康。
