陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.多摄入富含蛋白质的食物:如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等,有助于伤口愈合和组织修复。
2.增加维生素C和维生素E的摄入:新鲜水果如橙子、草莓,以及蔬菜如西红柿、菠菜等,能够增强免疫力,减少感染风险,并促进皮肤的修复。
3.保证足够的水分摄入:每日饮水量应在1500-2000毫升左右,避免因脱水导致的皮肤干燥。
4.适量摄入富含锌的食物:坚果、海产品如牡蛎,能提升免疫功能,加速伤口愈合。
5.避免辛辣刺激性食物:辣椒、胡椒、咖喱、芥末等可能引起局部血管扩张,不利于术后消肿。
6.远离烟酒:吸烟和饮酒会影响血液循环,减缓伤口愈合速度,并增加感染风险。
合理的饮食搭配和健康的生活习惯,对全切双眼皮手术后的恢复具有积极作用。