武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是高营养食品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。对于一岁的宝宝,适量食用鸡蛋有助于提供所需的营养。不过,一些孩子可能对鸡蛋蛋白过敏,因此首次食用时应注意观察是否有皮疹或胃肠道不适等症状。
2.虾含有丰富的优质蛋白质和多种微量元素,对宝宝的生长发育有益。虾也是一种容易引起过敏的海鲜类食品。一岁宝宝初次接触虾仁时,应少量尝试,并密切关注其身体反应。
3.在制作鸡蛋虾仁羹时,建议将鸡蛋充分煮熟,以降低沙门氏菌感染的风险。同时,确保虾仁完全煮熟,以避免食源性疾病。
4.可以根据宝宝的咀嚼能力调整羹的细腻程度,确保食物易于吞咽且不会造成窒息风险。
如果在第一次食用后未发现任何过敏迹象,可逐渐增加摄入量。但若出现过敏反应,应立即停止食用并咨询医生。
