武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.草酸钙是一种存在于许多植物中的化合物。在淮山药中,它呈现出微小而尖锐的晶体结构。
2.当加工或食用生的淮山药时,草酸钙晶体可能会直接接触到皮肤或者口腔黏膜,从而引发局部的瘙痒和轻微刺痛。
3.除了物理性刺激外,个别对草酸钙敏感的人群可能会出现过敏反应,这也会加重瘙痒程度。
通过加热可以有效降低草酸钙的活性,例如蒸煮或煎炒等方式,可以减少或避免瘙痒问题。在处理淮山药时,建议佩戴手套以减少直接接触,并尽量烹饪熟透再食用。对于存在过敏史或特别敏感的个体,应特别注意这些预防措施,以免造成不适。