张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.低温环境中血液循环减慢,肌肉和软组织的温度降低,导致肌肉紧张和僵硬。这种变化容易引发或加剧本已存在的腰椎间盘突出症的疼痛。
2.寒冷使得神经系统反应敏感性增加,压迫到神经根时,可能会导致更明显的疼痛和不适。
3.在寒冷天气中,人们通常减少户外活动,缺乏运动可能导致肌肉力量下降和韧带弹性减弱,从而增加了腰椎间盘突出症状的发生风险。
4.冷空气引起身体防御性收缩,这种生理反应可能导致脊柱周围软组织出现额外的压力,进而影响到腰椎间盘的健康状态。
在低温环境下,应注意保持腰部的保暖,并进行适量的锻炼以促进血液循环和肌肉放松,减少症状的加重。