陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分类：根据国际指南，高血压分为三级。一级高血压通常指收缩压在140至159mmHg之间和（或）舒张压在90至99mmHg之间。对于收缩压160mmHg的情况，已经进入一级高血压的范围。
2.健康风险：长期的高血压可能导致心血管疾病，如冠心病、中风、心力衰竭等，还可能引发肾脏损伤。即使是一级高血压，也需要注意。
3.治疗和管理：通过生活方式的改变可以帮助控制血压，如减盐饮食、增加体力活动、控制体重、限制饮酒和戒烟等。如果这些措施不足以控制血压，医生可能会建议使用降压药物。
4.定期监测：建议定期监测血压，以便及时发现任何异常变化，并根据具体情况调整治疗方案。
在日常生活中，应注重保持健康的生活方式，以帮助管理和控制血压水平。