陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:根据国际标准,理想的血压数值为小于120/80mmHg。
2.高血压分类:血压数值在130-139/85-89mmHg之间被视为正常高值,而血压数值达到或超过140/90mmHg即被定义为高血压。
3.年龄因素:随着年龄增长,血压有一定的上升趋势,但过高的血压仍然不利于健康。
4.健康风险:长期维持在150/90mmHg的高血压可能增加心脑血管疾病的风险,包括中风、心脏病和肾功能损害。
建议采用健康的生活方式管理血压,例如低盐饮食、适度运动、控制体重和戒烟限酒。如果血压持续处于较高水平,应及时就医以获得专业指导和治疗。