血压140/100mmHg正常吗

血压140/100mmHg不属于正常血压，已达到2级高血压标准。根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，收缩压140mmHg、舒张压100mmHg属于中度高血压，需要引起重视并及时就医评估。

血压140/100mmHg的判定依据

1、中国高血压分级标准：根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，收缩压140至159mmHg和（或）舒张压90至99mmHg为1级高血压；收缩压160至179mmHg和（或）舒张压100至109mmHg为2级高血压。该数值中舒张压100mmHg已进入2级高血压范围。

2、家庭自测与诊室测量差异：诊室血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断高血压。家庭自测血压的诊断阈值为≥135/85mmHg。若在家庭环境中多次测得140/100mmHg，同样符合高血压诊断。

3、不同日多次测量原则：单次血压升高不能直接确诊高血压。非同日3次测量，收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压均≥90mmHg，方可诊断为高血压。若首次测得该数值，需在1至4周内复测确认。

4、流行病学数据：据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》，中国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，估算患病人数约2.45亿。舒张压100mmHg处于该人群血压分布的较高区间。

5、靶器官风险：舒张压持续处于100mmHg水平，可增加心脏、脑、肾脏和血管的损害风险。长期未控制的中度高血压与左心室肥厚、脑卒中、慢性肾脏病的发生相关。

需要采取的行动

• 尽快至心血管内科就诊，由医生进行整体心血管风险评估。
• 在就诊前，每日早晚各测量血压1次，每次测量2至3遍，间隔1分钟，记录数值。
• 减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下。
• 避免熬夜、情绪激动和剧烈运动后立即测压。
• 若同时出现头痛、头晕、胸闷、视物模糊等症状，应立即就医。

血压140/100mmHg提示舒张压明显升高，属于需要干预的范围。是否启动药物治疗以及选择何种方案，需由医生根据整体情况决定。改善生活方式是所有高血压患者的基础措施，但不能替代必要的医学评估。

常见问题

否。是否用药需医生根据整体心血管风险、合并疾病和多次测量结果综合判断，部分低危患者可先进行1至3个月生活方式干预后复评。

两者收缩压相同，但舒张压100mmHg比90mmHg更高，分级从1级高血压升至2级高血压，心血管风险相应增加。

两者均需参考。诊室血压和家庭自测血压诊断阈值不同，医生会结合两者及动态血压监测结果综合判断。

否。高血压常无明显症状，但持续血压升高仍会损害心、脑、肾等器官，应就医评估并干预。

部分早期高血压患者通过限盐、减重、运动等生活方式调整，血压可下降甚至恢复正常，但需医生评估后确定。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告2023. 科学出版社

[3] 国家卫生健康委员会. 国家基层高血压防治管理指南（2020版）