陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压正常范围:成人的理想血压一般在120/80mmHg以下,当血压持续140/90mmHg或更高时被视为高血压。
2.观察血压变化:短时间内血压波动可能与情绪、饮食、运动等因素有关。如果波动频繁且幅度大,需记录每天的血压值,并注意相关症状如头痛、头晕等。
3.降压药物的选择:若确诊为高血压且波动显著,医生可能会建议开始使用降压药物。常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
4.生活方式调整:在药物治疗之外,改善生活方式也能帮助稳定血压,包括减少盐摄入、规律运动、控制体重、避免烟酒等。
5.定期复查:即使服用降压药物,也应定期监测血压,并在医生指导下调整药物剂量或种类。
血压不稳的处理需要个体化方案,必须在专业医生指导下进行。
