文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.迅速加温:一旦脱离寒冷环境,应立即开始缓慢加温。可以将脚部浸入37-42摄氏度的温水中,通常15至30分钟可见效果。切忌使用直接热源如火炉或电暖器,以免造成烫伤。
2.保持清洁:在加温过程中及其后,保持患部清洁干燥。应用无菌纱布轻轻包裹受影响区域,以防感染。
3.止痛措施:冻伤可能引起显著疼痛。可根据需要使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,每4至6小时服用一次,具体剂量请遵医嘱。
4.避免摩擦:切勿按摩或揉搓冻伤区域,因为过多的刺激可能会加剧组织损伤。
5.后续观察:密切观察冻伤区域的变化。如果出现水泡、皮肤变黑或明显肿胀等症状,需尽快就医。
6.保持温暖:在恢复期间,确保足部始终保暖,避免再次暴露于低温环境。穿着柔软宽松的鞋袜以保护足部。
在处理冻伤时,需要特别注意避免过度加热和二次损伤,并在出现严重症状时及时寻求专业医疗帮助。