韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.自然愈合:腰椎间盘突出的症状可能会随着时间的推移而减轻,这是因为身体会自然地吸收脱出的髓核物质,减轻神经的压迫。研究表明,大约90%的患者在经过6周至3个月的保守治疗后,症状会有所改善。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以增强背部肌肉的力量,改善姿势,增加脊柱的稳定性。这有助于缓解疼痛并防止进一步的损伤。
3.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂可用于缓解疼痛和炎症。短期使用口服类固醇也可能有助于减少神经根的炎症。
4.生活方式调整:保持健康的体重,避免重体力劳动或长时间维持一个姿势,进行适度的运动如游泳、步行等,有助于恢复。
5.注射疗法:硬膜外类固醇注射可以帮助减轻神经炎症,缓解疼痛。
虽然腰椎间盘突出可以通过非手术方法改善,但对于某些严重的病例,如出现明显的神经功能障碍或持续性的剧烈疼痛,手术可能是必要的选择。建议根据个人情况咨询医疗专业人士,以确定最佳的治疗方案。