韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定:使用夹板或任何硬物,如木板和绷带,将受伤的腿部轻轻固定。固定过程中应包括膝关节和踝关节,以减少移动和疼痛。
2.冰敷:用毛巾包裹冰袋,轻轻敷在受伤区域,每次15-20分钟,每一小时一次。这可以帮助减轻肿胀和疼痛。
3.抬高:如果条件允许,可将腿部稍微抬高,位置略高于心脏水平,以减少血流量和进一步的肿胀。
4.就医:尽快送往医院进行详细诊断和治疗,包括X光检查以确定骨折的严重程度。医生可能会选择石膏固定、牵引,或在某些情况下需要手术内固定。
5.康复:根据骨折类型和治疗方式,康复过程可能包括物理治疗,以恢复功能和强度。
骨折康复时间因人而异,通常需要数周到数月。在此期间,遵从医疗建议,避免过早负重或剧烈活动,以确保骨骼愈合良好。