病情描述： 补脑中药都有什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、核桃仁：核桃仁能够有效的补脑，是因为核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪，不饱和脂肪酸能够补脑，还能够提高记忆力。
2、何首乌：何首乌是一种比较珍贵的中医药材，它能够有效的补脑强脑。
3、安神补脑液：安神补脑液不仅能够补脑，还能够镇定神经，但是具体用药需要因人而异，不能盲目用药。建议在平时需要养成规律的作息，早睡早起，不熬夜，不要过多劳累，适当的进行体育运动。饮食上可以多吃一些对大脑发育有好处的食物。